Pretože zápcha a gastrointestinálne problémy sú vo svojej podstate citlivé, diskusia o nich môže byť často trápne a stigmatizujúce. Odborníci však zdôrazňujú, že tieto problémy sú prevládajúce a nemali by byť zdrojom hanby. Medzi príznaky zápchy patrí zriedkavé pohyby čriev, tvrdé alebo hrudkové stoličky, napätie počas pohybov čriev a pocit neúplných pohybov čriev. Faktory životného štýlu, ako napríklad nedostatočný príjem vlákniny, dehydratácia, nedostatok cvičenia a stres, sú bežné spúšťače. Aj keď sa tieto príznaky môžu často zvládnuť so zmenami výživy a životného štýlu (ako je zvýšenie príjmu vlákniny a tekutín), chronické alebo závažné príznaky, najmä tie, ktoré sú sprevádzané bolesťou brucha, nafúknutia alebo nevysvetlenej strate hmotnosti, si vyžadujú lekársku starostlivosť.
Nedávno bol v médiách nahlásený šokujúci prípad.
Lekár v Thajsku vydal video opisujúce pacienta, ktoré po rokoch nadmernej diéty a nedostatočného príjmu vlákniny vyvinuli črevnú dysfunkciu a závažnú zápchu. Priemerovala pohyby čriev každých sedem až desať dní a vyžadovala lieky alebo klystíry. Aj keď tieto opatrenia zmiernili ťažkosti s defekáciou, zhoršili sa aj črevná funkcia, čo viedlo k úplnej strate peristalsis. Žena o tom nevedela a nedokázala upraviť svoju stravu alebo okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Postupom času zistila, že aj s preháňadlami rástli intervaly medzi pohybmi čriev dlhšie a dlhšie, pričom najdlhšia bola viac ako 17 dní. Po dlhom zastavení liekov, žena zažila nielen neznesiteľné nadúvanie, ale aj bolesť hrudníka a rebier, príležitostnú dýchavičnosť a tesnosť hrudníka. Už to nedokázala odložiť, ponáhľala sa na pohotovostné gastroenterologické oddelenie miestnej nemocnice. (Ako je znázornené na obrázku) Po preskúmaní svojej histórie zápchy doktor objednal lúč X -. Výsledky boli šokujúce: črevá ženy boli také silné s výkaly, že dosiahli jej hruď, a jej črevá boli natiahnuté na svoje hranice a hrozili, že prasknujú kedykoľvek. Lekári rýchlo usporiadali kolektómiu na odstránenie časti nekrotického čreva. Aj keď žena prežila, stratila tiež určitú črevnú funkciu a bude potrebovať celoživotné lieky. Lekári pripomínajú Netizens, že okrem toho, že jesť viac ovocia a zeleniny, prijímanie probiotík, pravidelne cvičiť a udržiavať pravidelné pohyby čriev, pitie veľkého množstva vody môže tiež pomôcť udržiavať zdravú črevnú flóru.
Pripomíname, že pacienti s potenciálnou zápchou by mali dôkladne monitorovať frekvenciu a objem pohybu čriev. Ak zažívate nepravidelné pohyby čriev dlhšie ako tri dni, mali by ste zvážiť hľadanie lekárskej starostlivosti. Suchá stolička opakovane absorbuje vodu v črevách a vytvára začarovaný cyklus, ktorý môže nakoniec viesť k obštrukcii čreva. Niektorí lekári tiež poznamenávajú, že dlhá - akumulácia stolice môže spôsobiť reflux, dokonca prelomiť pylorické a kardické otvory a vypuknúť priamo z úst pacienta ...
Varovanie lekára nie je prehnané.
Ľudské črevo je ako inštalatérsky systém. Zvyčajne sa zvyšky potravín neustále pohybujú vpred cez črevnú peristaltiku a nakoniec sa vylučujú z tela. Ak sa však suchá stolička hromadí po dlhú dobu, môže brániť priechodu črevného materiálu, čo vedie k črevnej obštrukcii alebo dokonca k ileu. S nízkym - ležiace črevné obštrukcia môže pacient skutočne zažiť reflux stolice, čo v konečnom dôsledku vedie k zvracaniu. Napríklad zriedkavý prípad tohto stavu sa vyskytol na Floride v roku 2014. V lete sa Stella, 91 - ročná žena žijúca v opatrovateľskom dome v okrese Sarasota, vyvinula stratu chuti do jedla. Jej rodina sa striedala a navštívila ju v opatrovateľskom dome. Jedného dňa v poludnie Stella zažila tesnosť hrudníka, brušnú distenziu a zvracanie. Potom zvracala zmes krvi a žlče. Jej rodina ju okamžite odviezla do nemocnice. Tragicky Stella zomrela nasledujúci deň na septický šok.
Pitva potvrdila, že Stellaova príčina smrti bola závažnou črevnou obštrukciou spôsobenou zápchou. Hromadené výkaly spôsobili, že jej črevá sa pretrhli, čo viedlo k závažnej infekcii v jej brušných orgánoch a nakoniec k jej smrti. Ak črevná obštrukcia spôsobuje iba fekálny reflux, môže sa stále liečiť, ak sa zistí okamžite, aj keď je nesprávne diagnostikovaná. Skutočne sa týka toho, že väčšina ľudí so zápchou ju má tendenciu odmietnuť ako malý problém, nevedela, že dlhá - pojem zápcha môže viesť k ďalším vážnym dôsledkom. Štatistiky ukazujú, že globálna prevalencia zápchy u dospelých sa pohybuje od 2% do 30%. Výskyt chronickej zápchy u dospelých sa zvyšuje s vekom. Ak sa nelieči, zápcha ovplyvňuje nielen zdravie, ale môže tiež viesť k depresii a prispieť k veľkému počtu akútnych chorôb a náhlej smrti.
Po prečítaní týchto príbehov o extrémnej zápche nemohli Netizens pomôcť, ale zdieľali svoje bizarné zážitky so zápchou. (Poznámka: Obrázky sú grafické, takže si prečítajte opatrnosť.)
Napríklad „Raz som zažil bolesť močového mechúra a myslel som si, že mám infekciu močových ciest, tak som išiel do pohotovostnej miestnosti. Močový test nevykazoval infekciu. Doktor nariadil X - Ray, ktorý odhalil silnú zápchu, s mojím črevám naliehajúcim proti môjmu žľab.“
Napriek svojej stigme je zápcha prevládajúca podmienka. Mnoho ľudí je však v rozpakoch alebo hanbení, aby prediskutovali svoje gastrointestinálne problémy s ostatnými, čo ich vedie k oneskoreniu lekárskej starostlivosti, čo môže zhoršiť ich stav. Je potrebné samozrejme poznamenať, že používatelia internetu na celom svete majú značné odborné znalosti v literatúre týkajúcej sa zápchy ... Po prečítaní týchto extrémnych prípadov si viete predstaviť, aký mučivý môže byť tento chronický stav. Takže, ak ste nešli do kúpeľne dlhšie ako tri dni, buďte ostražití a vyhnite sa extrémnym opatreniam!
Správna liečba zápchy sa zameriava na tieto kľúčové body:
Najprv self - úpravy starostlivosti a životného štýlu. Väčšina miernych prípadov zápchy a gastrointestinálneho nepohodlia sa môže výrazne zlepšiť zmenami životného štýlu. Zvýšenie príjmu vlákniny v potrave a pitie väčšieho množstva vody môže do stoličky pridať objem a udržiavať ju mäkkú, čo uľahčuje prechádzanie črevám. Je dôležité si uvedomiť, že tento stav sa nezlepší cez noc, takže zvýšenie príjmu vlákniny a tekutín je rozhodujúce. Pokúste sa piť veľa vody alebo čaju a obmedzte príjem sladkých nápojov ako Cola.
Okrem vašej každodennej stravy môže zvýšenie cvičenia stimulovať prirodzené kontrakcie vašich črevných svalov a urýchliť priechod stolice. Užitočné môžu byť aj chôdza, plávanie alebo joga.
Ak sú úpravy životného štýlu neúčinné, mierne lieky po konzultácii s lekárom môžu tiež poskytnúť úľavu. Po stáročia sa tradiční ázijskí liečitelia spoliehali na koreň rebarbora pri liečbe rôznych ochorení vrátane pretrvávajúcej zápchy. Chrysofanolový prášok, koncentrovaný extrakt z najaktívnejšej zložky Rhubarb, je tiež populárny v zdravotníckej komunite. Chrysofanolový prášok patrí do rodiny zlúčenín antrachinónu, ktorá sa nachádza v rebarbore, listoch Senna a aloe vera. V tradičnej čínskej medicíne je koreň rebarb (známy tiež ako „da huang“) už dlho základným kameňom na liečbu ochorení, ako je závažná zápcha (stimuláciou črevnej motility), kožné infekcie (používané ako obklad), horúčka a zápal. Avšak na rozdiel od extraktu z rebarbora, ktorý obsahuje rôzne preháňané komponenty, je chryzofanol koncentrovaný a silný izolovaný „aktívna zbraň“. Ďalej chryzofanol nielen zjemňuje stolicu, ale tiež podporuje črevnú motilitu, podporuje uvoľňovanie vody do hrubého čreva, vytvára „preplachovací“ efekt, stimuluje peristaltiku (črevné stlačujúce pohyby) a zrýchľuje čas črevnej tranzitu. Pod vedením kvalifikovaného lekára môže táto liečivá zložka účinne zmierniť zápchu.
Stručne povedané, svet je skutočne plný zázrakov. Prajem vám všetkým hladké pohyby čriev každý deň a rozlúčenie s zápchou.