Aké sú výhody užívania astaxantínu
Prášok z extraktu Haematococcus pluvialis, tiež nazývaný astaxantín, je silný prírodný pigment a silný antioxidant s mnohými zdravotnými výhodami. Patrí do skupiny karotenoidov a je to červený pigment rozpustný v tukoch, ktorý sa vyskytuje hlavne v niektorých morských organizmoch a mikroorganizmoch, ako sú krevety, treska, morské riasy, riasy atď. Ako prírodný antioxidant má vynikajúce zdravotné funkcie a je široko používaný. v potravinárstve, zdravotníckych výrobkoch, kozmetike a iných oblastiach. Je to vysoko očakávaná funkčná zložka. Astaxantín je zlúčenina s mimoriadne antioxidačnými vlastnosťami. Neutralizuje voľné radikály, peroxidy a iné škodlivé látky. Znižuje oxidačné poškodenie buniek, čím pomáha predchádzať rôznym ochoreniam vrátane kardiovaskulárnych ochorení, rakoviny, Alzheimerovej choroby a ďalších. Astaxantín sa považuje za vynikajúcu látku proti starnutiu vďaka svojim silnejším antioxidačným vlastnostiam ako betakarotén, vitamín C a vitamín E. Astaxantín má protizápalové účinky. Výskum ukazuje, že môže inhibovať produkciu zápalových faktorov a znižovať zápalovú reakciu, čím pomáha znižovať príznaky artritídy, bolesti svalov a iných zápalových ochorení. Vďaka tomu je obľúbeným doplnkom pre športovcov a fitness nadšencov, ktorý pomáha urýchliť regeneráciu a znižuje svalovú únavu po cvičení. Astaxantín má tiež celý rad ďalších zdravotných výhod. Predpokladá sa, že zlepšuje zdravie očí a spomaľuje progresiu degeneratívnych ochorení oka, ako je makulárna degenerácia a šedý zákal. Okrem toho môže pomôcť znížiť krvný tlak, zlepšiť zdravie pokožky, zlepšiť funkciu imunitného systému a môže dokonca pomôcť pri chudnutí. Bezpečnosť a účinnosť je široko overená a používa sa v rôznych zdravotníckych výrobkoch, liekoch a kozmetike.
Je dobré užívať astaxantín každý deň?
Rovnako ako pri iných doplnkoch by sa však pri jeho užívaní malo dodržiavať správne dávkovanie a pokyny, najmä pre tehotné ženy, dojčiace ženy a osoby so špeciálnymi zdravotnými problémami. Bežne používané dávky sa líšia v závislosti od individuálnych rozdielov a špecifických potrieb, ale vo všeobecnosti je odporúčaná denná dávka 4 mg až 12 mg. Tento rozsah je možné upraviť na základe osobného zdravia, veku, hmotnosti a špecifických účelov. Pre priemerného dospelého človeka sa vo všeobecnosti odporúča denný príjem 4 mg až 6 mg, a to buď prostredníctvom potravy alebo doplnkov. Pre špecifické potreby alebo zdravotné problémy, ako sú antioxidanty, protizápalové, kardiovaskulárne zdravie alebo zdravie očí, môžu byť potrebné vyššie dávky až do 12 mg. To znamená, že pre všeobecne zdravých dospelých sa odporúča užívať 4 mg až 6 mg denne. Táto dávka je dostatočná na zabezpečenie dobrej antioxidačnej ochrany a ďalších zdravotných výhod. Zvážte zvýšenie dávky z 10 mg na 12 mg denne, aby ste zlepšili zdravie a vzhľad pokožky. Táto dávka môže byť účinnejšia pri redukcii vrások a zlepšovaní elasticity a hydratácie pokožky. Pre športovcov alebo ľudí, ktorí potrebujú zvýšiť svoj športový výkon, môže byť dávka zvýšená na 12 mg denne. Predpokladá sa, že astaxantín znižuje poškodenie svalov a únavu po cvičení a zlepšuje rýchlosť regenerácie. Pri jeho užívaní by ste mali dôsledne dodržiavať odporúčania pre dávkovanie uvedené na etikete produktu a rady svojho lekára alebo odborníka na výživu. Jeho nadmerný príjem môže spôsobiť nežiaduce reakcie a hoci sa považuje za relatívne bezpečný, mal by sa používať opatrne.
Aké sú riziká užívania astaxantínu
Aj keď sa všeobecne považuje za bezpečný doplnok, v určitých situáciách môže potenciálne viesť k vedľajším účinkom. Dlhodobá konzumácia vysokých dávok môže spôsobiť zmenu farby pokožky, ktorá sa zvyčajne prejavuje oranžovou alebo červenou pigmentáciou. Tento účinok je však zvyčajne reverzibilný a má tendenciu postupne miznúť po vysadení doplnku. Niektorí jedinci sa môžu počas užívania stretnúť s miernymi gastrointestinálnymi ťažkosťami, ako sú žalúdočná nevoľnosť, nevoľnosť alebo hnačka. Našťastie sú tieto príznaky často dočasné a možno ich zmierniť znížením dávky alebo konzumáciou doplnku s jedlom. U niektorých jedincov sú na ňu možné alergické reakcie, ktorých výsledkom sú príznaky ako svrbenie, vyrážka alebo ťažkosti s dýchaním. Ak sa vyskytnú akékoľvek príznaky alergickej reakcie, odporúča sa okamžite prestať používať a vyhľadať lekársku pomoc. Je dôležité poznamenať, že jeho vysoké dávky môžu mať mierne antikoagulačné vlastnosti. Preto jednotlivci, ktorí podstupujú operáciu alebo užívajú antikoagulačné lieky, by mali byť opatrní a pred použitím astaxantínu sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Vo všeobecnosti je nepravdepodobné, že by väčšina ľudí pociťovala nežiaduce účinky pri používaní v odporúčaných dávkach. Napriek tomu, aby sa zaistila bezpečnosť, jednotlivci, najmä tí s už existujúcimi zdravotnými problémami, by sa mali poradiť s lekárom alebo kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom pred začatím jeho suplementácie.
Zároveň je tiež nevyhnutné vyberať produkty so spoľahlivou kvalitou. Xi'an Sonwu Biotech Co. Ltd. má bohaté skúsenosti v globálnom obchode a zdravotníctve. Trvanie na viere a kvalite v prvom rade je zásadou našej spoločnosti. Prísne kontrolujeme kvalitu produktov, čo znamená, že výber začína od surovín. Okrem toho riešime každý detail a znižujeme náklady v maximálnej miere, aby naši zákazníci mohli získať cenovo výhodné produkty. Na základe toho zákazníci poskytli veľa dobrých spätných väzieb o našich produktoch.
Ak si chcete kúpiť astaxantín, neváhajte kontaktovať Xi'an Sonwu.
E-mail:sales@sonwu.com